Actividad 1

Señala qué distorsiones cognitivas encuentras en estas afirmaciones y aconseja a una persona que pudiera decirlas.

• "¿Para qué estudiar, si mi hermano es licenciado y no encuentra trabajo?" 
  Se trata de la distorsión cognitiva Hipergeneralización. Nuestra respuesta a esta afirmación sería: Es totalmente erróneo que se generalice en este tema, pues obvio que hay licenciados trabajando, simplemente no tomes como referencia solamente a tu hermano.
  
• "No se puede hacer nada para cambiar los problemas sociales no dependen de nosotros."                                                                                                                                                  Se trata de la distorsión cognitiva Evasión de la responsabilidad. En realidad siempre depende de nosotros, en mayor o menor medida, pero evadir nuestra responsabilid es el mayor error que podemos cometer, pues no lucharemos por lo que queremos.
• "Es amable conmigo y con los hijos, pero en el fondo sé que no le importo nada."                                                                                                                                                      Se trata de la distorsión cognitiva rezonamiento emocional. Realmente debería  plantearse si tiene argumentos para afirmar esa postura tan extrema y no para no  para todo lo contrario.