Actividades tema: 0.8

Actividad 4

Visualiza la escena de esta antigua película que se desarrolla en la Edad Media japonesa en la que los aldeanos tienen que tomar una decisión importante que afectará a sus vidas. La decisión de la aldea (película 8:38 min.)

Una vez vista, responde a las siguientes cuestiones:

1. ¿Cuál es el problema? Un grupo de bandoleros amenaza con asaltar la aldea y quitarles toda la cosecha

2. ¿Qué soluciones se aportan? Rendirse y darles todo para permanecer vivos, o enfrentarse a ellos.

3. ¿Cuáles son las ventajas e inconvenientes de cada una de las soluciones aportadas? Si entregan la comida si presentar problemas es muy posible que salven sus vidas aunque despues mueran de hambre, en cambio si luchan contra ellos es muy posible que mueran en el intento (pues no son guerreros, o que consigan derrotrlos y salven sus cosechas.

4. ¿Qué deciden finalmente y en base a qué argumento de peso? Finalmente deciden luchar contratando samurais, pues no es la primera vez que se hace con exito.

5. Comenta y valora si este proceso de tomar decisiones se da en la vida real. Si es muy real, pues al principio surge el pánico y las respuestas son precipitadas y no muy efectivas, aunque despues mas reposadamente encuentran una mejor decisión despues de consultarlo.

6. Inventa un ejemplo de la vida real aplicando los pasos principales en la toma de decisiones.

Actividad 3

  Imagina que tienes que tomar una decisión sobre tu futuro académico y profesional. Describe todos los pasos que debes hacer para tomar una decisión correcta.

1º Acepto el reto: Es un problema que tengo muy presente y que de forma instantanea influirá en mi futuro, por lo tanto no debo retrasar el meditar la decisión.

2º Buscar alternativas: Para esta decisión es importante que busques para tener una gama de ofertas en las que elegir, y como primera meta, alcanzar la nota que te pidan para entrar en la facultada.

3º Formular un compromiso: Busca metas de notas ambiciosas pero realistas con las que tengas muchas puertas abiertas y proponte conseguirla

4º Maten tu decisión: Piensa en los sacrificios que supondrá conseguirla y preparate para afrontarlos y despues disfrutar de la merecida recompensa personal.

Actividad 2

Eres una persona creativa? Averígualo respondiendo al siguiente test y comenta los resultados y tu  opinión sobre el test. TEST DE CREATIVIDAD

María ha obtenido 48 puntos, está por encima de la media. Me parece un test interesante aunque el resultado es poco concluyente y orientativo.

Actividad 1

Señala qué distorsiones cognitivas encuentras en estas afirmaciones y aconseja a una persona que pudiera decirlas.

• "¿Para qué estudiar, si mi hermano es licenciado y no encuentra trabajo?" 
  Se trata de la distorsión cognitiva Hipergeneralización. Nuestra respuesta a esta afirmación sería: Es totalmente erróneo que se generalice en este tema, pues obvio que hay licenciados trabajando, simplemente no tomes como referencia solamente a tu hermano.
  
• "No se puede hacer nada para cambiar los problemas sociales no dependen de nosotros."                                                                                                                                                  Se trata de la distorsión cognitiva Evasión de la responsabilidad. En realidad siempre depende de nosotros, en mayor o menor medida, pero evadir nuestra responsabilid es el mayor error que podemos cometer, pues no lucharemos por lo que queremos.
• "Es amable conmigo y con los hijos, pero en el fondo sé que no le importo nada."                                                                                                                                                      Se trata de la distorsión cognitiva rezonamiento emocional. Realmente debería  plantearse si tiene argumentos para afirmar esa postura tan extrema y no para no  para todo lo contrario.